Instituto de Terapias Psicológicas

María Inmaculada Gortázar Ibáñez-de la Cadiniere, directora y psicóloga de ITP colabora habitualmente con varios programas de Cadena COPE. Algunas de sus intervenciones pueden escucharse en este apartado. También leer alguno de sus artículos.

Podcasts

• ¿Somos lo que pensamos?:

María Inmaculada Gortázar explica cómo funciona nuestra mente y de qué forma nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones, actitud y conducta.

• Los niños genios:

​María Inmaculada Gortázar habla acerca de los jóvenes con capacidades superiores y que de alguna forma, fueron "diferentes" y lograron grandes cosas.

• Compras compulsivas:

María Inmaculada Gortázar habla acerca de la adicción a las compras y describe el perfil del comprador compulsivo.

• Violencia de Género: prevenir las relaciones tóxicas:

María Inmaculada Gortázar habla acerca de las relaciones tóxicas en el Día contra la Violencia de Género.

• Miedo ante situaciones trágicas: cómo controlarlo:

María Inmaculada Gortázar habla acerca del miedo colectivo que ocurre tras los atentados de París.

• Cómo hablar con los más pequeños acerca de situaciones difíciles:

María Inmaculada Gortázar habla acerca de cómo gestionar las tragedias que suceden en el mundo con los más pequeños.

• Si cambiamos nuestros pensamientos…¿nuestro ánimo cambia?:

María Inmaculada Gortázar habla acerca de la forma en que nuestra forma de pensar actúa sobre nuestros pensamientos y nuestra actitud.

• Ser coherente, ser más seguro, ser más feliz:

María Inmaculada Gortázar habla sobre los cuatro factores de la coherencia que conforman la solidez de la personalidad y la seguridad en uno mismo ante el mundo.

• No es impaciencia, es baja tolerancia a la frustración:

María Inmaculada Gortázar nos habla acerca de cómo podemos mejorar la tolerancia a la frustración para tener un mejor manejo de nuestras habilidades sociales y una mejor regulación emocional.

• ¿Sabemos escuchar?:

María Inmaculada Gortázar habla acerca de los tres tipos de escucha y la forma en que vemos el mundo en función de cómo escuchamos.

• Dependencia emocional, la otra cara de las relaciones tóxicas:

María Inmaculada Gortázar nos habla acerca de los perfiles psicológicos que están detrás de las relaciones tóxicas y de cómo detectar la dependencia emocional hacia la pareja y otras personas.

• Herramientas para afrontar una enfermedad crónica:

Inmaculada Gortázar Ibáñez de la Cadiniere, nuestra psicóloga de cabecera nos recuerda la importancia de tener herramientas mentales para afrontar una enfermedad crónica.

• Cuando el móvil nos lleva al fomo:

Inmaculada Gortázar Ibáñez de la Cadiniere, nuestra psicóloga de cabecera nos descubre el fomo, miedo a quedarse desinformado o perderse lo que hay en la red.

• Aprende a superar tus fobias:

Inmaculada Gortázar Ibáñez de la Cadiniere, psicóloga y directora del Instituto de Terapias Psicológicas.

• Las parejas y el verano:

Nuestra psicóloga, Inmaculada Gortazar, nos cuenta cómo afecta el verano a las parejas.

• Modas peligrosas en verano:

Nuestra psicóloga, Inmaculada Gortazar, nos habla de las modas peligrosas del verano.

• Los niños y los desconocidos:

Nuestra psicóloga, Inmaculada Gortazar, nos habla del verano, los niños y los desconocidos.

• Conócete a través de tu escritura:

Inmaculada Gortázar, directora del Instituto de Trastornos de la Personalidad de Madrid, nos enseña a analizar la personalidad a través de la escritura.

Artículos

• El protocolo en caso de abuso infantil.
• El Bullying.
• La somatización.
• Los dibujos infantiles.
• El lenguaje interno.
• La importancia de saber elogiar y saber ser elogiado.
• La afectividad en los bebés.
• Qué es la desmotivación y qué hacer con ella.
• La piromanía.
• Las Navidades y los trastornos alimentarios.
• Cómo afrontar las derrotas.
• El Autismo.
• Los celos infantiles
• Sueño en los niños.
• Las enfermedades psicosomáticas.
• ¡Hoy va de síndromes!
• La imputabilidad y los trastornos de la personalidad.
• La influencia del grupo.
• Como salir airoso de la cena de navidad.
• Papá, vuelvo cuando me apetece.
• Solución de problemas de la vida cotidiana.
• Técnicas de la relajación: la respiración diafragmática.
• Los trastornos del sueño.
• Terapia EMDR